北京考试报讯（记者 马海丽）留学生如何度过一段充实且有意义的留学时光？在6月19日的新东方“第三届留学（课程）菁英汇盛典”现场，毕业于美国卡尔顿学院、现任上海新东方学校美高项目负责人的张骥洲建议，学生出国留学要保持中国灵魂，提升世界视野。他建议留学生做好5件事。

　　张骥洲认为，许多先进的教育理念并非源自西方，在中国古老文化中都能找到依据。学生在学习国外学科知识、拓宽国际视野的同时，要保有中国灵魂，学习中国博大精深的传统文化。

　　选一门从来没想过会修读的课程。可以是音乐、戏剧、哲学甚至宗教的课程，以此丰富知识，可能会由此发现自己的潜能。孔子说“君子不弃”，意思是一个有才能的人应博采众长，兼收并蓄，广泛涉猎。一位留学生在美国留学时，想成为一个国际法律师。但在大二下学期，她修读了一门莎士比亚戏剧课，却发现：“天啊！真的是太有意思了。”于是去修读了更多戏剧课，专业方向也随之改变，随后进入哥伦比亚大学导演系学习。她现在是活跃在纽约百老汇歌剧圈的一名年轻导演。如果当时没选那门课，她的人生会是另一种情景，潜能也不会被发现。

　　认真读老师布置的每一篇论文和每一本书。孔子说“知者不惑”，意为有渊博的知识，才不会心存疑惑。张骥洲留学时学习政治学专业。大二时他选读了一门政治哲学课程，由此读了很多书，“突然明白什么叫站在历史的角度去看人类发展的进程。”他说，看书就像跟伟人交流。即将开始大学生活的学生，要在对的时间，以对的心境，和一群对的人在一起，看很多书。

　　每周至少要去几次健身房，打几场球，或做一些其他运动。孔子说“勇者不惧”，意思是如果一个人非常勇猛，内心便不会有恐惧。美国的大学都有健身设施。学生留学期间要尝试以前没做过的运动。因为面对挑战，无论是课程还是未来工作的挑战，都需要强健的身体。

　　尽可能接触不同的人。孔子说“仁者不忧”。张骥洲在读大二时曾跟系主任去欧盟研究政治经济一体化。他们前五周住在马德里，后五周住在荷兰，中间还在巴黎休了一周假。他也因此去了9个国家、12个城市。他背包去游历，去当地大学听课、听讲座。他说，出国读书期间会有很多这样的机会，和同学一起，或在老师带领下，去一个不一样的地方，去学习、体会、了解这个世界，是一种很好的经历，会有特别的感悟。

　　在学习国外专业知识的同时不要忘记中文。国际化不代表回国后想要表达一个意思，却想不起中文怎么说，于是蹦出一个英文单词；国际化也不代表可以拼写艰涩的英文单词，却在写中文时提笔忘字。国际化是想要传递英文意思时，可以用最精准的中文；要去传播最美的中文诗句和成语时，能找到传神的英文。这才是学贯中西。